<pre id="5n4an"></pre>

        1. 最新報道
          推薦好友送紅包:推薦親友請家政工,簽單成功(臨..
          金九銀十即將來臨,萬家利家政蓄勢待發。 中..
          說到天價月嫂和天價保姆,很多人都會羨慕他們上萬..
          為了更好、更方便的服務顧客,中山市萬家利家政..
          懷孕手冊
          夏天產婦坐月子需要注意什么和飲食禁忌呢
          [ 發布日期:2013-11-29 09:18:43 | 瀏覽:1816次 ]

            新媽媽坐月子有良多講究,然而在夏季,為了寶寶的健康也為了自己很好地恢復身體,需要留意的方面就更多,那么夏天坐月子需要留意些什么呢?

            1、室內溫度不能太高,要常常透風換氣

            常常打開窗戶透風,保持室內空氣清新,不管是對新媽媽的康復仍是對寶寶的健康成長,都長短常有利的。但是,不要窗戶對流,以免風吹到而受涼。最好的方法是,新媽媽在一個房間,打開另一個房間的窗戶,這樣整個房間的空氣都清新。

            2、天色炎熱,可以適當開空調:

            夏每天色炎熱,由于不能對著風扇吹,可以開空調適當降室溫,室內溫度最好在26度左右。千萬要記住,空調吹出來的風不要對著新媽媽和寶寶。

            3、用淋浴洗頭洗澡:

            夏每天色炎熱,加上產生身體虛弱,出汗良多,一定要留意了外陰部的清潔,最好的方式是用淋浴,千萬不要用淋浴,那樣不清潔。白叟們什么都不讓干,假如一個月不洗頭洗澡,不衛生不說,全身豈不餿了,不管是對自己仍是對寶寶的健康都不利。

            4、天色炎熱,可用草席:

            由于夏天非常炎熱,假如把褥子鋪在身上下面,簡直跟穿在身上差未幾,很輕易捂出痱子來。最好的方式是用草席,草席清涼但也很溫順,千萬不要用麻將席,太涼了,很輕易受涼。

            5、留意保暖,穿長衣長褲:

            固然是夏天,我們也要穿上長衣長褲和襪子。由于生孩子的各個關節都打開,很輕易著涼。這是我坐月子最大的一個遺憾,沒有好好保暖。由于那時天色太熱,我常常卷起袖子和褲腿,就著涼了。更痛苦的,由于給寶寶喂奶時沒有護好腰,過涼了,最后仍是落下了腰疼的毛病,F在只要陰天下雨就腰疼,站起來彎不下腰,彎下腰站不起來,好痛好痛。所以,即使是夏天,也一樣需要保暖。

          】 【打印】【繁體】 【關閉】 【返回頂部
          国产在线观看精品一区二区三区,日本成年奭片免费观可下载看,精品一区二区AV天堂,51人体大胆欧美人体